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女生要漂亮要由內到外的散發好氣色
常常吃很多膠原蛋白錠 膠原蛋白粉
但其實最好的是用最天然的食材來滋補
你們知道雪耳跟白木耳之間的差別嗎
其實白木耳又稱銀耳、雪耳
是同一種平性食物的好食材
不過冷也不過燥 是非常滋補的健康食品
雪耳是醫學界激推的純天然保養珍品
有平民燕窩之稱
燕窩的營養價值有限
蛋白質含量僅略高於雞蛋
雪耳熱量低卻含有豐富營養成分
養顏又養生 價格也便宜
含有蛋白質 十多種胺基酸 維生素 B 群 鈣多種礦 物質 銀耳多醣體 膠質 膳食纖維
對人體好處真的非常多
➡️養顏美容 緊緻肌膚
➡️增強免疫能力 滋補強身
➡️保健腸道 改善便秘
➡️保養關節 延緩關節退化
➡️健腦安神 強心 幫助睡眠
➡️穩定血糖和降低膽固醇有輔助治療效果
➡️減肥瘦身

今天要來推薦的用吃的日常補充保養品
價格親民的平民燕窩 @sharemetw
#雪耳迷有機天然食飲
不僅外觀很美 還非常好喝
送禮自用兩相宜
他們以古法熬煮濃純白木耳飲
加入各種創新食材製作一系列不同口味的雪耳
無添加任何香料色素
有8種口味 為全台獨創口味
原味 玫瑰 綠藻 紅茶 烏龍茶 咖啡 鮮奶茶 紫山藥
每一瓶的雪耳的含量高達50%
份量很足 口感豐富扎實 爽口不膩
每一口都能喝到滿滿的雪耳
非常的濃稠 滿滿的濃稠膠質 ❤️
因為雪耳的膳食纖維含量很高 熱量很低
所以喝了會有飽足感
對減肥者來說非常適合
早餐 宵夜 嘴饞 運動前後的營養補充都適合

🤍經典原味雪耳｜好純粹
★ 28 kcal/每100ml
★可以客製化無糖口味
用細緻冰糖提味 點綴出雪耳淡淡鮮甜口感
雪耳量非常飽滿稠濃 滿足口腹之慾
原味搭配性高 變化多元
可以自由搭配屬於自己的創意料理
我都加牛奶以1:1的比例搭配雪耳
很適合當宵夜滿足口腹之慾
配豆漿 紅茶 優格牛奶都適合
或是加入雞湯燉煮就成了一道豐盛營養的料理

🧡小葉種紅茶雪耳｜好濃韻
★ 23 kcal/每100ml
仁愛鄉四星陽光製茶廠 無毒友善栽種農法
高山茶菁揉合傳統紅茶工法
自然蜜香的全熟紅茶 濃郁回甘 香氣縈繞齒頰

💚植萃綠藻雪耳｜好活力
★ 26 kcal/每100ml
嚴選調節血糖免疫調節雙認證健康食材
富含維他命A ，B群 ，鐵等多種礦物質及葉黃素
比一般市售化學合成維他命還多了葉綠素 膳食纖維 核酸 綠藻精C.G.F 蛋白質 胺基酸等天然保健成分
是低熱量高營養的天然綜合維他命
能調節身體機能 促進新陳代謝
也能補充茹素者較易缺乏的營養素B12
從飲食做好體內環保 由內而外更健康
很適合 素食 孕產婦 高齡 大眾的營養補充品
淡淡青草香的植萃綠藻雪耳作為一天的活力來源
空腹飲用也可以唷

🤎高山烏龍茶雪耳｜好甘甜
★ 22 kcal/每100ml
仁愛鄉四星陽光製茶廠 無毒友善栽種農法
用傳統手採一心二葉 輕焙火製成
淡淡的烏龍茶香 甘甜入喉

💜紫山藥雪耳｜好氧身
★ 31 kcal/每100ml
無添加香料 色素的紫山藥與雪耳一樣性平味甘
紫山藥含高營養的自由胺基酸
幫助消化的醣蛋白
還有適合生理期及更年期營養補給的薯蕷皂苷
多元礦物質更有助於調節生理機能
大量澱粉 蛋白質 讓口感更加綿密
還能增添飽足感
不僅是女性專屬的超優質飲品
更是三高族群 孕婦 年長者日常保養的首選

🌹玫瑰花茶雪耳｜好氣色
★ 25 kcal/每100ml
★ 孕婦不建議飲用
採用自然農法的有機食用玫瑰
以新鮮花瓣細細熬煮出淡雅恬香花茶
能安定心神 疏氣活血 潤澤肌膚
喝出美麗好氣色

☕️耶加雪菲雪耳｜好精神
★ 24 kcal/每100ml
顛覆傳統的獨家口味 是咖啡控的必嘗鮮款
用極淺焙單品咖啡豆 略帶花果甜香
後味餘韻細膩

🥛小葉種紅茶鮮奶雪耳｜好新鮮
★ 25 kcal/每100ml
用上等食材加倍襯托雪耳潤滑口感
高營養成分，不給身體負擔
奶茶控的最愛

全商品不含防腐劑 增稠劑和其他任何化學成分
冷熱喝皆可，冷藏14天內要儘速食完唷
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📍雪耳迷 ShareMe｜雪耳天然食飲專賣店
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⏰週一到周六 11:00-19:30�☎️02-2252-8282
📮新北市板橋區江寧路三段45號
🚇江子翠捷運站1、6號出口，步行3分鐘
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雪耳含量高達50%的雪耳迷｜雪耳天然食飲專賣店

相信不管哪個品牌的美白保濕面膜都是每個女生保養的必備，外在的美麗靠面膜，那內在的面膜怎麼辦？可以用吃的喔❤️
因為白木耳多醣體保水又抗老化，慈禧太后老祖宗在清朝就靠它來延年益壽

那因為白木耳屬「平性食物」，不過冷也不過燥，是非常滋補的健康食品，多吃也不怕，營養價值又非常高，白木耳是膠質菇類，有豐富的膳食纖維及多醣體，科學證明，能增強免疫力、保健腸道、降低膽固醇、穩定血糖和養顏美容，所含的豐富鈣質，那不要說一般族群，更適合成長期的青少年，連孕婦在孕期食用也完全沒問題。以白木耳替代燕窩，不但營養更高，且安全健康，更經濟實惠。

這一次給大家一次開箱了八種口味，也是由淡至濃的依序，每一款都足見用心，滿滿的豐富的膳食纖維，飽足感足以做為嘴饞時候的替代小點
1.經典原味
基本款，細緻冰糖提味，淡淡的鮮甜口感，白木耳的食材都是選頂級的，辦狀的外觀和膠質的完美比例，口腹的雙重滿足，還可以幫你客製無糖口味喔
2.高山烏龍茶
淡淡的烏龍茶香，甘甜入喉，飽足感和口慾感一次收集
3.玫瑰花茶
這是我覺得最美的品項😂，採用自然農法的有機食用玫瑰新鮮花瓣熬煮出淡雅恬香花茶，喝出美麗好氣色
4.小葉種紅茶
高山茶菁揉合傳統紅茶工法，自然蜜香，回甘濃郁，喜歡全熟紅茶的大推
5.小葉種紅茶鮮奶
奶茶控的最愛，頂級食材，高營養成分，不給身體負擔
6.耶加雪菲
咖啡控的必嘗鮮款，極淺培的咖啡豆，略帶花果甜香，讓你喝咖啡也同時吃健康甜點😋
7.紫山藥
紫山藥含高營養的自由胺基酸、幫助消化的醣蛋白，還有適合生理期及更年期營養補給的薯蕷皂苷，其多元礦物質更有助於調節生理機能
這個很推薦三高族群、年長者的日常保養飲品喔
8.植萃綠藻
富含維他命A和B群及鐵等多種礦物質及葉黃素，低熱量高營養的天然綜合維他命也可以用吃的

全商品不含防腐劑，增稠劑和其他任何化學成分，收到請冷藏儘速食完喔，冷熱皆可。

自己親自口感把關過，來幫大家謀一次福利，開個團購價格，情人節要送女朋友的也很適合，她看到真的會尖叫😂❤️

每個都好喝，只能全部購入，現在滿八送一，限時團一波❤️

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🔥🔥🔥專屬 男性 / 女性 的全面多元維他命配方，蘊含超過40 多種維他命、礦物質、自然草本精華及其他營養物質。

🇦🇺澳洲原裝 Swisse
男性 / 女性 專屬 綜合維生素

款式：男性 / 女性
容量：120顆（四個月的量）
價格：980元含國際運費

國內運費65元可併
下單 請私訊 或Line:@miu6833e
空運約4週到貨

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🚹 澳洲原裝 Swisse 男性綜合維生素

❤️ 抗疲勞保健品‼️輕鬆一錠～自信活力一整天‼️

容量：120顆 (四個月的量）

💡為什麼需要補充複合維生素❓

🔺澳洲和世界各地科學研究均發現現代男性普遍存在體內重要維他命和礦物質的缺乏或者不足的問題，包括鈣、鋅、鎂和維他命 A、B、C。這些營養物質對於人體組織器官、皮膚和視力的健康、骨骼的強健、神經系統和人體整體健康是相當重要。長期的維生素缺乏會導致男士的健康狀況嚴重受影響。

🔺抗氧化對身體機能很重要，眾多研究顯示抗氧化是預防衰老的重要步驟，因為自由基或氧化劑會將細胞和組織分解，影響代謝功能，並會引起不同的健康問題。

🔺如果能夠消除過多的氧化自由基，對於許多自由基引起的老化及相關疾病都能夠預防。例如常見的動脈硬化、糖尿病、白內障、心血管病、老年痴呆、關節炎等，這些疾病都被認為與自由基相關。

🔺氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。都是身體產生氧化的「罪魁禍首」。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。

🔺男士維生素特別針對男性生理所需。根據男性的特別營養需求，該配方具有較高的鋅含量、鋸葉棕以及達米阿那樹葉萃取物。

⭐️產品特色
Swisse專為現代都市男性設計的抗疲勞保健品配方，歷經25多年的全球性研究和臨床認證，隨科學發展進步不斷更新製成。全面為男士提供每日所需的必須維生素、礦物質和草本元素，並特別添加抗老化元素。能有效抗疲勞，舒緩壓力，改善男性生理機能，幫助男士每日維持生活與工作各方面達到生理和心理的最佳狀態，輕鬆一片令您自信活力一整天。

⭐️商品效用

🔺能量產生：維他命 B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、C、鎂及鐵有助於保持健康的產能代謝。

🔺免疫系統：鋅及維他命與 C 和 D 可幫助促進免疫系統健康。

🔺肌肉功能：鎂及鈣有助於鞏固肌肉健康。

🔺認知健康：鐵有助於促進健康的認知功能。

🔺心臟功能：維他命 B1 有助於心臟保持健康。

🔺葡萄籽：Swisse 男性活力復合維他命含天然葡萄籽提取物（富含前花青素）。

🥑詳細成份與營養

🔺鈣、葡萄籽、鐵、鎂、維他命 B1、維他命 B2、維他命 B3、維他命 B5、維他命 B6、維他命 B7、維他命 B12、維他命 C、維他命 D、鋅。

🔺碳酸鈣；葡萄科籽提取物；L-抗壞血酸鈣；穩定劑：E 1202、E 1201；增體劑：E 460；氧化鎂；泛酸鈣；D-α 生育酚琥珀酸酯；被膜劑（增稠劑：E 464、E 463；色素：E 171、E 141；保濕劑：E 570；增體劑：E 553b）；甘氨酸鋅；鹽酸硫胺；燕麥仁提取物；核黃素；煙酰胺；抗結劑：E 551、E 470b；鹽酸吡哆醇；特選鐵質；葡糖酸銅；菝葜根提取物；β-胡蘿蔔素；茶樹葉干提取物；類黃酮複合物（酸橙皮提取物）；甘氨酸錳；人參根提取物；芹菜葉提取物；酒石酸膽鹼；小茴香干果提取物；番茄干果提取物；香料：留蘭香油、薄荷油；L-賴氨酸；芹菜天竺葵屬果實干提取物（芹菜）；肌醇；泛癸利酮；L-酪氨酸；噴霧干燥番木瓜果干提取物；葉酸；D-生物素；聚合煙酸鉻；L 型硒；黑果越橘水果干提取物；生薑根莖提取物；類胡蘿蔔素（葉黃素和玉米黃素）；碘化鉀；氰鈷胺；甲基萘醌；膽鈣化醇。

⭐️適用人群
成年男性，壓力大，焦慮的成年男性。

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女性活力綜合維他命

👍一天一顆❗️打造逾40種健康功效，完整支持女性的營養需要‼️

容量：120顆（四個月的量）

⭐️商品介紹

本產品基於25年的研究，專為女性所設計，可以為女性提供每日所需的營養物質，幫助女性達到最佳狀態。

有效舒緩壓力，抵制焦慮的情緒，糖、葡萄糖的低敏感配方。降低人體有害物質（Homocysteine​​)的水平。

🔆維生素D3，幫助鈣的吸收
🔆抗氧化劑維生素A和C及硒
🔆維生素B1可幫助葡萄糖代謝
🔆鐵，幫助維持正常血紅素
🔆維生素A和C，幫助維持健康的免疫功能
🔆鐵，維生素B1，B2，B3的能源生產及B5

🔆維生素A保證健康的皮膚
🔆維生素B6對經前綜合症的症狀緩解

Swisse 女性活力復合維他命完整支持以下🔽🔽🔽

🔺能量：維他命 B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、維他命 C 及鐵可幫助從脂肪、碳水化合物及蛋白質釋放能量。這些成份可激活體內的自然能量。

🔺緩解疲勞：維他命 B2、B3、B5、B6、B9、B12、維他命 C 及鐵有助於緩解疲勞。

🔺免疫系統：鋅、維他命 C 及維他命 D 有助於促進免疫系統健康。

🔺強壯的骨骼與牙齒：維他命 D 及維他命 K 對於保持骨骼與牙齒強健很重要。

🔺血液形成：葉酸有助於健康的血液形成。

🔺膠原蛋白的形成：維他命 C 在膠原蛋白的形成過程中發揮不可或缺的作用，支持皮膚保持緊致狀態。

🔺頭髮、皮膚及指甲：生物素及鋅有助於保持皮膚健康並從內部滋養皮膚。鋅可保持頭髮健康亮麗，同時還可促進指甲健康。

🔺心臟功能：維他命 B1 有助於心臟保持健康。

🔺抗氧化劑：葡萄籽（葡萄）是一種抗氧化劑。天然葡萄籽提取物富含原花青素。

⭐️成份與營養（每粒）
杜氏鹽藻標準化、標準化葡萄（葡萄籽）1000mg、膽（維生素D3）5mg、e -α-生育酚琥珀酸酸（維生素E）41.33mg、鹽酸硫胺（維生素B1）50mg、核黃素（維生素B2） 50mg、煙酰胺（維生素B3） 50mg、泛酸鈣（維生素B5） 75mg、鹽酸吡哆醇（維生素B6）50mg、Cyanocobalamin（維生素B12）50mg、生物素 50mg
葉酸 500mg、維生素C 200mg
酒石酸膽鹼 25mg、肌醇 25mg
生物類黃酮 40mg、賴氨酸鹽酸鹽 50mg、檸檬酸鈣 200mg、氧化鎂 85mg、硫酸鉀 4.45mg、富馬酸亞鐵（鐵）15.21mg、吡啶羧酸鉻 4.45mg、氨基酸螯合錳 15.21mg
銅葡萄糖 50mg、碘化鉀 16mg、鋅氨基酸螯合 25mg、留蘭香油 1.69mg、硒 65mcy、Ubidecarenone（聯合輔酶Q10）1mg、番木瓜果（木瓜）10mg
Petroselinum Crispum草本植物（香菜）10mg、茴香果實（茴香）15mg、木賊荊幹（馬尾）30mg、芹菜天竺葵種子（芹菜）20mg、生薑根（姜）15mg
黃芪根（紫雲英）50mg、積雪草草本植物（積雪草）10mg、母菊Recutita花（洋甘菊）15mg、Arctostaphylos烏瓦- Ursi葉（比爾伯里）25mg、光果甘草根（甘草）10mg、刺五加根（西伯利亞人參）25mg、山楂Monogyna水果（山楂）30mg、燕麥草​​（普通燕麥）500mg、Cynara朝鮮薊葉（環球朝鮮薊）50mg、水飛薊乾果（聖母薊）50mg、銀杏乾葉（銀杏）5mg、茶樹乾葉（綠茶）20mg、越桔Myrtillus新鮮水果（越橘）25mg、番茄乾水果（番茄）40mg、萬壽菊乾花（萬壽菊）20mg。

⭐️用法用量
每天服用一錠，隨餐時或飯後立刻服用。

⚠️溫馨提醒
🔹本產品只適合成年人服用，15歲下兒童不建議服用。

🔹已服用其他含硒藥物或維生素的人群須謹慎勿過量，請遵醫囑。

🔹維生素產品不可代替日常均衡飲食。

🔹含有B族維生素。 B族維生素（特別是B2）在體內代謝，可導致尿液變黃。這是正常現象，對人體無害。

⭐️Swisse品牌
Swisse品牌於50年代後期成立於澳大利亞的墨爾本，是澳洲自然醫學療法的先驅之一，所有臨床研究均在澳洲知名高等學府進行。其採用最科學的配方與最優質的原材料，所有產品均經過臨床認證，安全有效。該品牌在澳大利亞的口碑高於Blackmores，是澳洲當地最好的維生素品牌，品質卓著，在澳大利亞聯邦醫藥署的高強控制下，確保您能安心服用。

#另有適合50歲以上綜合維他命
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